MASZ PYTANIA? ZADZWOŃ: +48 602 516 966
Psycholog Warszawa Ursynów | Również sesje on-line | Kinga Szeremeta

Psycholog Warszawa Ursynów | Również sesje on-line | Kinga Szeremeta

ul. Lachmana 1/94, 02-786 Warszawa

tel. +48 602 516 966
Email: psycholog@kingaszeremeta.pl

Kinga Szeremeta
Psycholog

Open in Google Maps
  • HOME
  • Psychoterapia On-Line
  • Psychoterapia Warszawa
  • W czym się specjalizuję?
  • O mnie
  • Kontakt
  • BLOG
UMÓWWIZYTĘ
Kinga
wtorek, 05 marca 2019 / Published in Psychologia, WSZYSTKIE WPISY

Jestem psychologiem!

psycholog_psychoterapeuta

Czym się różni psycholog, psychoterapeuta i psychiatra?

Psycholog, psychoterapeuta i psychiatra zajmują się tą samą dziedziną—psychiką człowieka. I podobnie jak z bolącym gardłem możemy iść do laryngologa (np. z anginą), alergologa (gdy przyczyną jest uczulenie) lub do gastrologa (kiedy powodem jest refluks), z trudnościami emocjonalnymi możemy iść do psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry. Zależy, jaka jest natura tych trudności.

Do psychologa (czyli magistra psychologii) warto iść wtedy, kiedy potrzebujemy diagnozy psychologicznej, np. dotyczącej kompetencji intelektualnych. Taka diagnoza bywa pomocna w leczeniu neurologicznym lub psychiatrycznym. Poza tym psychologowie zajmują się różnymi specyficznymi problemami, zależnie od tego, jakie dodatkowe szkolenie przeszli i gdzie pracują.

Psycholog na oddziale psychiatrycznym pomoże zmierzyć się z chorobą psychiczną. Psycholog pracujący w Ośrodku Interwencji Kryzysowej będzie przygotowany do udzielania wsparcia w kryzysie (np. ofiarom przemocy). Psycholog w ośrodku adopcyjnym pomoże nam przejść przez proces przygotowań do adopcji, psycholog w hospicjum będzie wiedział, jak nam towarzyszyć w mierzeniu się z odchodzeniem kogoś bliskiego. Psycholog pracujący na co dzień z dziećmi niepełnosprawnymi będzie kompetentny w tym zakresie. I tak dalej.

Żaden z nich nie ma jednak kompetencji do prowadzenia psychoterapii, chyba że szkoli się w tym kierunku. Z pewnością warto korzystać z porad psychologów, którzy pracują w dotyczących nas obszarach. Może to nam pomóc przejść przez kryzysowy moment. Jeśli jednak nasze kłopoty są długotrwałe i podejrzewamy, że mogą mieć źródło wewnątrz nas, to skuteczniejsza będzie psychoterapia. A tę prowadzić może tylko psychoterapeuta.

Psychoterapeuta to odrębny zawód. Aby się go nauczyć, trzeba mieć wyższe wykształcenie i odbyć kilkuletnie studia podyplomowe. Konieczne są także osobiste predyspozycje, które są weryfikowane podczas rekrutacji na studia. Przyszły psychoterapeuta musi odbyć staż kliniczny oraz własną terapię.

Do psychoterapeuty warto pójść wtedy, kiedy jest nam trudno radzić sobie z uczuciami i trwa to dłuższy czas. Do psychoterapeuty warto iść z depresją, zaburzeniami odżywiania, napadami lęku, fobią, obsesyjnymi myślami, przymusem powtarzania określonych czynności, przedłużającą się żałobą, trudnościami w budowaniu związków.

Problem, z którym zwracamy się do specjalisty, może być bardzo konkretny, jak wymienione wyżej, ale nie musi. Możemy sięgnąć po pomoc także wtedy, gdy nie potrafimy realizować swoich pragnień, dokucza nam silne poczucie winy, trudno nam panować nad złością lub z jakiegoś innego powodu czujemy, że jesteśmy w kryzysie. Chcemy coś zmienić, ale własnymi siłami nie potrafimy. Nieokiełznane uczucia kierują naszym zachowaniem i przysparza nam to kłopotów. Albo nie układa nam się w związku albo w innej ważnej relacji i nie wiemy, dlaczego.

W wielu sytuacjach (jak przy depresji czy zaburzeniach odżywiania) potrzebna będzie i psychoterapia, i leczenie farmakologiczne. Wtedy psychoterapeuta zaproponuje także konsultację psychiatryczną i nie trzeba się bać, że to oznacza coś złego. Skierowanie na konsultację psychiatryczną nie oznacza choroby psychicznej ani konieczności leczenia szpitalnego. Znaczy tylko tyle, że nasz trudności mogą wymagać dodatkowego wsparcia. Czasem trzeba się wspomóc lekami, aby być w stanie skutecznie pracować nad sobą w terapii. Może się okazać, że nie jest to konieczne. Ale kiedy terapeuta ma co do tego wątpliwości, zaproponuje nam wizytę u lekarza, aby je rozwiać.

Psychiatra jako jedyny może przepisywać leki. Wymaga ich m.in. umiarkowana i ciężka depresja, napady lękowe, zaburzenia odżywiania i snu. Może być też pomocna przy obsesyjnych myślach i natręctwach, a także przy uzależnieniach (których leczeniem zajmują się terapeuci uzależnień — to odrębny rodzaj terapii i prowadzą go osoby z odpowiednim przygotowaniem). Do psychiatry trzeba koniecznie pójść wtedy, kiedy mamy objawy budzące poważny niepokój: tracimy kontakt z rzeczywistością, słyszymy głosy w głowie, jesteśmy agresywni wobec innych. Konsultacji lekarskiej wymagają też myśli samobójcze, okaleczanie się i wszelkie inne formy wyrządzania sobie krzywdy.

Podsumowując: psycholog, psychoterapeuta i psychiatra to trzy odrębne zawody. Psycholog to magister psychologii. Psychoterapeuta to osoba, która poza studiami magisterskimi ukończyła kilkuletnie studia podyplomowe i zajmuje się leczeniem zaburzeń psychicznych, a psychiatra to lekarz medycyny po specjalizacji z psychiatrii.

Psychoterapeuci i psychiatrzy często współpracują, ponieważ wiele problemów wymaga łączenia psychoterapii z lekami.Poza tym bywa tak, że leki usuwają objawy, ale nie wpływają na przyczyny naszych kłopotów i dlatego dolegliwości po jakimś czasie powracają. W wielu przypadkach wystarczyłaby krótkoterminowa terapia, aby zapobiec nawrotom. Niestety, wiele osób się na nią nie decyduje i woli latami cierpieć, niż zaryzykować spróbowanie czegoś nowego. A jak powiedział Einstein — szaleństwem jest robienie wciąż tego samego i oczekiwanie innych rezultatów.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Email
  • Print
Tagged under: psycholog, psycholog ursynów, psychoterapeuta, psychoterapeuta ursynów

What you can read next

Zaburzenia snu
Zaburzenia snu
Kryzys Życiowy
Życiowe kryzysy
Autoterapia na kryzys
Autoterapia na kryzys w związku

KATEGORIE

  • WSZYSTKIE WPISY
    • Bezsenność
    • Depresja
    • Kryzys w związku
    • Kryzys życiowy
    • Nerwica
    • Psychologia

ZNAJDŹ WPIS

POLECANE POSTY

  • Nerwica żołądka

    Nerwica żołądka

    Co to jest Nerwica Żołądka?. Kiedy Pojawia się...
  • Depresja

    Depresja, choroba XXI wieku

    Co jest przyczyną depresji?. Czynniki prowadząc...
  • Nerwica

    Czym jest nerwica?

    Statystyki dotyczące nerwicy. Przyczyny nerwicy...
  • Kryzys Życiowy

    Życiowe kryzysy

    Po co są kryzysy i jak sobie z nimi poradzić?. ...
  • Autoterapia na kryzys

    Autoterapia na kryzys w związku

    Autoterapia. Pakt o nieagresji. Stan faktyczny,...

ARCHIWUM

  • marzec 2019
  • luty 2019

WYRÓŻNIONE POSTY

  • Nerwica żołądka

    Nerwica żołądka

    0 comments
  • Depresja

    Depresja, choroba XXI wieku

    0 comments
  • Nerwica

    Czym jest nerwica?

    0 comments
  • Kryzys Życiowy

    Życiowe kryzysy

    0 comments
  • Autoterapia na kryzys

    Autoterapia na kryzys w związku

    0 comments
TOP
  • Tel.: +48 602516966

  • SKYPE

  • Kontakt

  • Social Share

    Facebook Twitter